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一個人可以斷食多久？答案讓人吃驚 - 康健雜誌

斷食 第二天，你的葡萄糖和肝醣都耗盡，身體於是將要開始分解肌肉組織來提供能量。然而，人體的設計是要保持進肌肉而不是分解掉肌肉，所以，這個階段，你的 ...

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