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能量植物奶: 營養師專業解析，從飲品到料理、點心全方位食譜，最佳控糖、減脂、低卡養生法

食材份量( 3 ~ 4 人份)杏仁果 30 公克、開水 500 毫升、新鮮白木耳一朵、少許冰糖調味器具果汁調理機、壓力鍋(或電鍋)步驟 1.取一乾淨缽碗,放入杏仁果及蓋過杏仁果的 ...

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