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黑木耳VS白木耳，哪個營養價值比較高？營養師一張圖讓你秒 ...

每100克新鮮黑木耳中，含蛋白質1.09克、碳水化合物9.0克、脂肪0.15克、纖維素7.7克、鈣26.8毫克、磷24.8毫克。而每100克新鮮白木耳（銀耳），含 ...

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