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過30 歲變胖是新陳代謝變慢？《科學》研究推翻

研究發現代謝率的四個生命週期，首先，新陳代謝1 歲左右達到巔峰，此時嬰兒燃燒卡路里的速度比成人快50%，然後每年以3% 速度逐漸下降，直到20 歲左右 ...

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