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Re: [問題] 想請問新手在家訓練的啞鈴重量PTT推薦- FITNESS

我是先買迪卡儂啞鈴桿x2 + 1.25kg槓片x4 + 2.5槓片x4 +快扣x4 按現在的價格這樣大概2500元應該練一個星期就會覺得重量不夠想再買5kg槓片x4 這樣要 ...

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