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斷捨離怎麼開始？5大好處告訴你為什麼要執行斷捨離！

源自於日文的断捨離，為沖道瑜伽（沖ヨガ）創始人沖正弘倡導的瑜伽理念，於1976年提出，在其弟子山下英子的努力普及到世界各地。 即「斷絕不需要的東西；捨去多餘的 ...

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