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認識斜方肌及其伸展@ TC's Life Journey - 隨意窩

兩塊斜方肌從脊椎和頭骨底部，經過背部和肩部連接到肩胛骨和鎖骨，共同形成一個斜方型的四邊形，是將頭部和肩部向後拉的背部肌肉，作用是使頭部抬起和傾斜，並使雙肩抬起和 ...

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