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正確敲膽經、肝經腿部曲線更緊實 - iFit 愛瘦身

例如適度按壓揉捏位於大腿兩側的「肝經」和「膽經」，可以加強代謝、促進 ... 在飯後2 小時內（易消化不良）和晚上11 點後（內臟的休息時間）進行。

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