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放鬆 音樂 有用 嗎
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減痛降壓緩情緒~聽音樂原來有這麼多好處 - Hello醫師
所以練瑜伽時,適合播放輕音樂使身心放鬆,而健身時可以播放律動音樂來幫助提升運動效果。 3. 增強記憶力與改善認知. 節奏和旋律的重複模式有助於大腦增強記憶。在某個 ...
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