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探索芳香療法，這5種助眠配方，不用上精油方療課程也會

檜木精油：檜木精油的香氣獨特而濃郁，可以深度放鬆身心，舒緩壓力，有助於提高睡眠質量。 睡眠配方： 將3滴檀香木精油與2滴薰衣草精油混合。這種獨特的 ...

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