為什麼這篇肌肉放鬆精油鄉民發文收入到精華區：因為在肌肉放鬆精油這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者babyjane49 (YiYi)看板Aromatherapy標題[發問] 健身/有氧後適用的肌...
肌肉放鬆精油 在
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Instagram 的精選貼文
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2020-05-02 23:31:13
. ＃肌無負擔精油 出外打拼操勞的必備之一 滾珠瓶的肌肉放鬆精油，擁有 涼涼薄荷氣息，任何紓解肌肉痠痛的涼感噴霧貼布擁有的味道 用它完全不會感覺到刺激的極速涼感 是天然冬青、薄荷、薰衣草、黑胡椒精油的味道 一點也不刺激 （吃重口味的肌肉放鬆，完全不習慣） （常以為沒有效果，其實滾過和沒滾過感受差很大...
如題
因為太久沒運動，我知道我一運動就會鐵腿，
但家裡又沒有浴缸...運動後泡澡是最舒緩的，
想要知道舒緩肌肉的精油配方～運動後肌肉隔天不會那麼不舒服的
也想要順便消脂（呃...好貪心）
大略知道消水腫/減脂適合的有以下這些：
（大西洋雪松、杜松、絲柏、肉桂、葡萄柚、茴香）
還是以上配方也可以當舒緩用呢？
Thanks=）
--
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推 qi3qi3 : 下半身痠痛的話檸檬香茅 07/09 16:14
→ Turquoise06 : 爬文關鍵詞 鐵腿 痠痛 有不少配方和討論 07/09 17:19
推 greenfetish : 魔女玲瓏腿，Google這個就有，目前用過最好用的痠痛 07/09 17:20
→ greenfetish : 配方 07/09 17:20
推 mepe1018 : 冬青～～可是味道>_< 07/09 18:39
推 SweetAndrea : 前陣子腰很酸，自己配了快鼠+岩蘭草+薰衣草，效果 07/09 20:12
→ SweetAndrea : 很好 07/09 20:12
推 BleuCiel69 : 山金車浸泡油 07/09 22:44
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推 zoe8317148 : 冬青白珠樹，少量，那是撒隆巴斯味，不過少量很舒服 07/10 10:49
→ zoe8317148 : XD 07/10 10:49
推 rubybibibi : 山金車油搭配 馬鬱蘭 檸檬草都不錯 07/10 13:57
→ babyjane49 : 昨天先試存放已久的檸檬草，真的完全不鐵腿，太神奇 07/10 14:12
→ babyjane49 : 了 07/10 14:12
→ babyjane49 : 只是手臂沒有塗就超痠-_-感謝各位大大的建議 07/10 14:13
推 egest : 檸檬草 檸檬尤加利 甜馬鬱蘭舒緩都棒 但擦起來夏天 07/10 19:14
→ egest : ... 07/10 19:14
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推 bnwhr : 平衡報導一下,想吃魚油先估狗一下副作用跟不能吃的 07/12 22:18
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推 bbchen : 泡腳(加精油)+按摩 07/15 15:35
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