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6種精油有效緩解焦慮、壓力、失眠、預防憂鬱症

舒壓放鬆的精油配方 ... #直接嗅吸：薰衣草或羅馬洋甘菊或甜橙2滴，滴在手帕上。 #使用薰香儀器(擴香/水氧機)：薰衣草或甜橙或佛手柑3~5滴，滴入擴香儀器中 ...

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