你即將離開本站

並前往https://mentor-nlp.com/%E5%82%AC%E7%9C%A0-%E5%8F%8A%E6%87%89%E7%94%A8/%E6%BC%B8%E9%80%B2%E6%94%BE%E9%AC%86%E8%AA%98%E5%B0%8E%E6%B3%95/

漸進放鬆誘導法 - 達摩NLP催眠學院

吐氣，閉上眼睛,放鬆。 隨著每一次的呼吸。想像著放鬆的感覺自胸腔擴散到全身各處。放鬆臉部所有的肌肉。放鬆你的頭皮、前額、眉毛。

確定！ 回上一頁

查詢 「放鬆的感覺」的人也找了：

  1. 焦慮放鬆技巧
    2.
  2. 精神緊繃如何放鬆
    3.
  3. 放鬆身體的方法
    4.
  4. 放鬆身心
    5.
  5. 放鬆心情食物
    6.
  6. 如何放鬆肌肉
    7.
  7. 放鬆生活
    8.
  8. 放鬆心情活動
    9.