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骨盆前傾這樣做！3個懶人靠牆運動改善你的不良體態！

你有骨盆前傾嗎？骨盆前傾如何改善？骨盆前傾容易導致假翹臀、小腹凸，日常保養骨盆可以進行這3招靠牆運動，改善骨盆前傾的訓練這樣做，在家簡單運動矯正骨盆！

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