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改善駝背動作
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https://www.epochtimes.com/b5/19/11/25/n11680020.htm
駝背久了傷腰易疲勞!每天這樣做1分鐘改善駝背| 動作
很多人有駝背的問題,駝背久了不僅會引起肩頸痠痛、腰痛,還會壓迫胸腔、使呼吸變淺。筋膜放鬆專家教你矯正駝背的3個簡單動作,每日練習10~60秒, ...
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