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改善駝背動作
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遠離駝背!姿勢不良,體態挺正的訓練(徒手、彈力帶、啞鈴
由於現代人坐式生活習慣、低頭滑手機和長期使用電腦,人們的動作型態正慢 ... 改善駝背刻不容緩. 排除一些特殊原因造成的姿勢不良,其實當我們身體姿勢 ...
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