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懷孕中後期必學！6招按摩手法，有效消水腫、減輕腰痠背痛

台灣芳療協會專任芳療講師任雲嫻親自示範改善水腫、下背痛的居家按摩方式，一起來試試吧 ... 雙手拇指緊貼腳背，像剝橘子一樣從腳背中央往外側剝開。

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