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【每日3分鐘】扁平足易腰痛腳底筋膜炎一招改善扁平足勿穿鞋墊

扁平足是常見的足部問題，不少患者步行一會兒便會腳痛，而且鞋底非常易蝕。 ... 腰背痛等，而好好鍛煉足部肌肉，有助改善相關問題及避免扁平足惡化。

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