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如何改善睡眠品質作者: 蘇煜賢。國立彰師附工。電機二年孝班

睡眠周期. 影響睡眠品. 質的因素. 睡眠品質不. 良的危害. 提升睡眠品. 質的方法. 改善睡眠品. 質的食物. 安眠藥對國. 人的危害. 圖一：研究大綱（圖為研究者自製） ...

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