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怎样克服懒惰和拖延?如何改掉惰性和懒散?提升行动力的9 ...
1 深挖根源,找出原因,接纳自我 · 2 激发欲望,截止时间,有紧迫感 · 3 阻力法则,无痛执行,提升动力 · 4 保持运动,良好作息,改善精力 · 5 拆解思维,简化 ...
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