《 機會，不是給準備好的人。》

前鎮子無意間，滑到了以前一位車友A的臉書，我想許久沒聯絡的很多人，都會用社群網站的連結，快速瀏覽別人的生活。
要說是好奇也可以、或者只是無聊滑一下也好，因為看別人的生活，好像都比看自己的還要精彩。
而讓我印象深刻、也想跟你們分享的，是這位車友A的生活態度。

從他的狀態中，可以發現他經常開伙下廚，有蛋包飯、有牛肉麵、還有海鮮粥；一頓晚餐的一張照片，不難看出食物擺盤是他生活的其一樂趣；用玻璃環保器皿攜帶分裝便當，現在這樣的男人實在真的不多（起碼他還願意洗碗）；而他家那潔白整齊的居家環境，還有看起來近乎一塵不染的乾淨角落，很明顯他對自我要求的程度，確實高於一般人的標準。
欣賞他的照片、滑著他臉書上的狀態，其實，是另一種賞心悅目的反思。

「房子是租的，生活是自己的。」

這是車友A在狀態上寫下的一句話，而這句話，也給我一個意想不到的啟發。

也許對他而言，這樣的生活堅持跟強迫，可能只是一件稀鬆平常的事，但卻可以讓外人感到佩服至極，畢竟一個人的生活呈現，可以快速了解他的品味跟格調。
所以我曾想過，如果把這個想法，放在我的工作上，會不會得到不同的收穫？

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八月底的最後一個禮拜，我每天原本的勤務航班，都會在前一天的晚上，被改成另外一個完全不同時間起飛跟降落的勤務。

我知道，這就是我的工作型態。

有時會快閃日本一個晚上、有時會外宿住在美國一個晚上、有時會有點複雜的，住在炎熱東南亞一個晚上，然後隔天反而要住在寒冷的歐洲兩個晚上，最後再回到汗流浹背的東南亞一個晚上。
終於回到台灣時的行李箱裡，夾雜著冬天的保暖衣物跟夏天的消暑手持風扇，混亂的看著蓬鬆的羽絨外套旁邊，塞了一件細肩帶背心跟一雙夾腳拖鞋。

我知道，這就是我的工作型態。

時間因為勤務被改變，所以行程也會被迫改變；時區因為飛行必須改變，生理時鐘就算不願，但還是會被迫不得不改變；心情因為乘客或同事而改變，嘴角微笑的角度，也會在不知不覺中，默默地改變上揚的幅度。

我知道，這就是我的工作型態。

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所有生理跟心理的改變、生活跟行程的改變，都是圍繞著工作的主軸在做安排跟調整。

畢竟，工作是我的重心；但我知道，我期望盡量不讓它變成我的中心。
因為儘管飛行的勤務，佔據了我絕大部分的時間，但有時忙碌跟工作後的疲累，會抵擋不了懶惰的心態在腦子裡時不時的冒出；尤其在到了一個自己覺得差不多的年紀後，行程被太多待辦事項填滿、生活中同時還背負著太多人的期待，所以休假時的獨處跟安靜，真的是大人放鬆的最佳選擇。

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「勤務是公司安排的，但生活是自己的。」

對於生活的品味跟工作後時間的運用，也許沒有太直接的關聯，但呈現出來的一切，其實都是自己的選擇。
我把車友A的居家態度，轉放在我的工作上，提醒自己，下半年的許多決策跟改變，正在考驗我原本為自己設下的目標跟方向。
而有時被困在死胡同裡打轉的我，如果希望被狠狠打醒，也只能靠這些外在的刺激，來刻意調整跟提醒自己。

「遇強則強。」

出社會後的工作路上，根本沒有準備好再出發這件事。
半推半趕的後浪推前浪，有許多抱怨、也有許多不公平、更有許多別人根本不在意的辛苦，但眼淚是自己的，成就跟經驗，也會是自己的。

在「走舊路，到不了新地方。」的這本書裡，作者徐重仁的文字，把一心想為更好未來打拼、但卻害怕方向的我，帶到另一個接受失敗，並感謝谷底的境界。

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我們都是腳踏實地的人，我們都是盡責努力的人。
未知的挑戰，在接下來的每一秒都有可能發生，而這個機會，並不是給準備好的你，而是給不害怕失敗、且願意改變的你。

《 圖片拍攝：當乘客執勤的飛行航班上。》

#跟著凱特一起飛vamosavolar

3 個心理學小訣竅，讓你不再多花錢💰
🤯什麼！又到月底了！是不是已經在看戶頭還剩多少銅板了呢？！
不想多花錢？從今天開始做這 3 件事✨✨✨
認知到自己會產生這些心理偏誤後，《金錢心理學》提供了對應的解決方法，讓你不會花過多的錢，而且操作起來比你想像中的簡單許多：
🔺加入機會成本的思考元素
理性消費的第一步，就是確實把「機會成本」，納入你花錢之前的思考程序中。 機會成本的意思是，你花了 100 元買咖啡，但其實 100 元還能換成其他的物品，那些你為了買咖啡而放棄的選擇，就是機會成本。在面對大額支出時，你更應該思考目前的決定，將會喪失哪些機會，具體的做法，是避免只看到價格的差異。
舉例來說，你同時中意兩間房子，但一間坪數較大、得負擔高額的貸款，這時候在比較兩者的價格之餘，你還可以想想這些差額，能讓你每年都出國一次、替自己增加一些保障，也就是利用機會成本的概念，來檢視你將付出的錢。即使最後還是更看重房子大小，至少是經過謹慎思考得出的答案。

🔺只訂任意花用的總預算
你可能事前把每一筆錢都分配好用途，到頭來卻還是會搞混，乾脆就放棄訂定預算。因此，你可以考慮不用這麼麻煩，直接把儲蓄、必要支出之外的消費，統一訂為「任意花用」，每周固定給自己一個額度，既不用煩心哪些錢要花在哪邊，也能明確知道自己還能花多少。

🔺把領錢變得很麻煩
而懶惰的心態，還會形成「維持現狀偏見」（status-quo bias），也就不願意特別做出改變。我們可以反過來運用這樣的偏見，像是薪水一發下來，就設定自動轉帳，到一個沒有金融卡可以提領的戶頭。為了要領出裡面的錢，我們還得到銀行填寫提款單，這種麻煩的舉
動，會大大降低隨意花用的可能。

🔺給自己存錢的動力
花錢買到有價值的事物是快樂的，但花錢這個行為，卻可能會帶來痛苦，所以才出現延遲付費的信用卡，或是刷一下、就自動從帳戶口款的電子支付，讓我們難以感受到白花花的紙鈔，從錢包裡消失。
但要解決花錢大於存錢的速度，不只是降低隨意消費的習慣，也能從增加存錢動力著手。而要增加動力，其實非常簡單：經常提醒自己就好。一張便條紙、一塊硬幣，或是手機每周一都自動的提醒，可以使我們經常注意、意識到存錢這件事情，促使我們展開行動。

-以上轉自經理人文章

⚠️以下的言論，你們可能會覺得我瘋了⚠️
但也懇請大家認真閱讀

我跟我先生都有著攻不破的堅持
那就是～不吃酵素、燃脂、代謝⋯⋯等各式產品
健康的身體要用健康的方式去達成瘦身
所以我們從不貪快、從不偷懶、從不妥協
我們一天一點堅持著運動，達到理想的體態

所以相對的～如果你想花錢來找我們業配
那真的不要‼️因為我們肯定絕對立馬回絕。
愛護我們的粉絲朋友們也不是笨蛋
我們是怎麼堅持到今天這一步的，他們很清楚
而我們一向希望大家身體健健康康
所以更不可能去賺取傷害人家身體的錢

也真心希望，有心想達到完美體態的朋友們
多為自己做些什麼，千萬不能有懶惰的心態

『因為運動很累，所以我要花錢買保健食品』
🔺吃了沒效怪藝人愛接業配
🔺吃久了身體健康狀況走下坡
🔺花大錢傷荷包
🔺吃錯方式復胖
⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯⋯最終是誰的問題？

最後～
體脂肪不會因爲吃了什麼而消失
這是一個非常基本的常識跟知識😞
我跟老公兩手一攤，傻眼貓咪，怎麼有人相信😔

#空姐 #Emily報報 #podcast

很多人想知道，該怎麼一直保持積極想學習的心態，或是維持不怕改變的心態。

因為只有不怕改變，才能有所突破。

那麼大家一直在談的突破舒適圈，有沒有有明確的作法或是套路呢？

很多聽眾很疑惑、也很想跟著做，但不知道該怎麼開始。

這一集來跟大家聊我的方法，還有什麼叫做成長型心態，該要怎麼培養學會呢？

我覺得非常值得和大家分享，千萬別錯過這一集！

🚪我的Clubhouse帳號：Emily報報

本集精華：

📍待在舒適圈就等於懶惰嗎？
📍我碰到失敗與失誤的做法
📍如何培養成長型心態
📍我面對檢舉和攻擊的心情是
📍怎麼講正向的語言

✈️這集節目的航空小知識單元：Marco Polo Club

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你知道很多事情是只要你開口問了，你就有機會的嗎？

尤其是在銷售這一個大數法則的領域，在你問的100個人裡面，可能會有65個人會叫你滾一邊，然後只有12個人願意聽你說完，最後只有2個人願意買你的產品或是服務，這就是這個遊戲的規則。

但是如果你不敢問，或甚至是懶得問，連基本參戰的決心都沒有，又怎麼可能贏得勝利？
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GaryVeeChinese 是加里與他的個人團隊共同經營的華語帳號。加里為了能讓更多華語粉絲方便觀看他的熱門內容，創造了華語頻道。

「謝謝你花時間觀看這個影片。 希望你能訂閱我的頻道並留言你的感悟！你的留言是我的氧氣, 所以希望你能花一秒的時間打聲招呼 ;)。」---加里
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加里威是誰？

加里・維納查克為VaynerX (范納X) 的董事長，身兼VaynerMedia(范納傳媒) 現任執行長，VaynerX為現代媒體傳播控股公司，旗下的VaynerMedia則是提供全方位服務的廣告代圌理商，在全球4個據點服務《財星雜誌》100強企業。除了VaynerMedia，VaynerX下還有Gallery媒體集團，包含女性生活媒體PureWow和男性生活媒體ONE37pm。除了經營VaynerMedia，加里同時三間公司擔任合伙人，包含運動員經紀公司VaynerSports以及餐廳預訂App Resy。加里為美國廣告理事會（Ad Council）和鉛筆的承諾（Pencils of Promise）的董事會成員和顧問，長期支持水慈善（Charity: Water）的會員。加里是受人尊敬的公眾演說家和作家，曾5次榮獲紐約時報暢銷排行榜，也是Facebооk、ТW1tter、Tumblr、Venmo和Uber等公司的早期天使投資人。加里目前線上紀錄片影集DailyVee (每日威) 的主要人物，影集主要介紹在現今數位時代，擔任一名執行長和公眾人物的生活樣貌；同時他為全球百大播客節目The GaryVee Audio Experience (加里威播客體驗) 和#AskGaryVee (#聽聽加里怎麼說) 的主持人， #AskGaryVee是一檔問答型節目，主要給予商業和生活其他意見，可在Yоutube和Facebооk上收看。加里還與葛妮絲派特蘿（Gwyneth Paltrow）、潔西卡艾芭（Jessica Alba）和歌手威爾（Will.i.am），在蘋果第一個原創實境創業節目《Planet of the Apps》擔任評審委員。