【清潔得太乾淨，以至於即使知道它是機器，依然想真心說謝謝的掃地機器人ECOVACS DEEBOT N9+】

五月初以來，幾乎都待在家裡，以為家裡將會變得更乾淨，我錯了，髒到爆炸！這能怪誰呢？只能怪我自己～因為構思工作轉型、線上教學、文字工作……結果我也是沒時間做家事的（寫的都不好意思，藉口啊～）！

大家是有時間看劇滑手機，沒時間做運動；我是有時間運動看劇滑手機，沒時間做家事！！總之到了六月多時，我家地板已經都是髮絲灰塵，有些地方有點黏，自己再也受不了，結果做了一天家事覺得好累好厭世，好想呼喚打掃阿姨回歸一個月掃兩次，無奈疫情之下我不敢。

因此隨著新家交屋，決定掃地機器人一定要購入！
最近很積極在做功課與比較：小米很多人推薦，但是感覺拖地不太給力；有的沒有拖地功能就不考慮；沒想到這時居然有掃地機器人品牌詢問我合作意願
眼睛一亮看到ECOVACS的新款DEEBOT N9+掃拖機器人可以 #自動清洗風乾抹布，這也太符合我怠惰於家事的天性了，馬上決定合作這一款，結果一用愛上，決定要把它帶到新家去。

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詳細介紹前還是直接說我的感受，終於體會許多粉絲說的「三機救婚姻」，現在只有DEEBOT N9+這一機，每天看到地板乾淨光亮，躁鬱的心情一掃而空吶！

開箱設定好機器，針對家庭地板清潔我只要做：
➡️在清水箱加水加專用清潔劑、機器本身水箱補水
➡️放給它拖掃，主人翹二郎腿就好
➡️集塵盒內的灰塵倒掉
➡️汙水箱倒掉

打完收工（😆）
因為太簡單了，筋肉老爺自告奮勇以後他來照顧DEEBOT N9+，所以現在我連倒水補水都免～也太幸福了吧！不用動手洗抹布、曬抹布省事很多，也可以避免手一直摸到清潔劑越來越粗糙，還要擔心抹布洗不乾淨！

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直接以Ｑ＆Ａ形式來介紹ECOVACS科沃斯的拖機器人DEEBOT N9+吧！

❓N9+認路偵測聰明嗎？
非常聰明！我現在租屋處地板上電線多、雜物多，他還是可以繞過去讓地板清潔溜溜～在使用前下載APP用手機操控，第一次啟動前機器人會先跑過家裡一次建立地圖區域，建立的地圖會顯示在APP上，大家看照片處，我家是詭異的斜角型，它還是繞過許多障礙物準確地建立起來了～然後之後就會依據這個地圖去清潔家裡。

N9+上方有Smart Eye 4.0鏡頭，正面有距離感應器，還原2D戶型能力很強，不像許多機器人找不到路、回不了家、原地打轉…..掃到沒電了都離不開同一區域。

❓N9+抹布洗得乾淨嗎？
機器前端先掃地、後端執行拖地；拖地過程中，會聰明的每6~16分鐘(看水量設定)回到基座洗過一次抹布，再出來繼續清潔，所以不用擔心地板越拖越髒；如果設定每天定時清潔，其實可以設定低水量16分鐘洗一次抹布就好。

怎麼洗呢？基座內有清洗槽，設有清洗凸點+清洗筋+刮水條結構 “浸潤式搓洗拖布”，接著清洗-甩乾迴圈，洗出來的抹布比手洗還乾淨（想像一下，你用手洗衣服也不會比洗衣機乾淨咩～同樣的道理！）！

清水筒就是給予清潔抹布用的乾淨水（記得裡面要加入專用清潔劑），污水桶則是收集髒水，過程中需不需要補水呢？跟你的設定與居家大小有關～

APP內可以根據地面髒汙度設定高/中/低三種水量可調：
清水桶內有3.5L，可以回洗12次；
當設定高檔水位每6.5分鐘回洗一次，12次可清潔28坪 ；
設定中檔水位每10分鐘回洗一次，12次可清潔43坪；
設定低檔水位每16分鐘回洗一次，12次可清潔70坪

最後使用完洗完，N9+還會自動出風風乾抹布，不用擔心抹布濕濕的會發臭，主人也可以不用去拆抹布下來，是不是懶惰可以發揮到極致？超方便啊！
（但是記得污水箱要拿去倒喔～）

❓N9+吸地與擦地夠乾淨嗎？
吸地很乾淨！我家最近旁邊拆房子，每天用，每天機器人都可以掃滿集塵盒；APP內可以設定機器吸力，最強達到2200 Pa，地毯根部也能清潔到；但是是說現在掃地機器人市場競爭激烈，掃地還掃不乾淨那真的不用混了～（機器可以設定只吸不拖喔）

重點是擦地很乾淨！N9+有個特殊技術，不只是旋轉拖地，還有「旋轉加壓」系統，模仿真實擦地時，手壓抹布的力道，廠商實測可以讓清潔能力提升4倍；我們家餐桌下最髒，孩子難免用餐時食物液體掉落地板，還有筋肉爸爸的甲蟲果凍糖水常常落到地上沒發現，一陣子後都灰塵黏上去變黑才發現～這些萬年污垢，N9+拖過一次都乾淨了！

N9+在掃拖模式下，會「由遠及近」清潔地面，就不用擔心近端地板會因為髒抹布回來的過程又弄髒；同時機器配置200ml電控水箱，擦地過程中可以持續補水，隨時保持雙拖布濕潤狀態。

超推薦給居家有爬行寶寶的家庭，這樣就不用每天當跪婦擦地板了，寶寶趴在地上睡著都不用擔心啊！

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以前的掃地機器人會覺得有夠笨，現在的掃拖機器人已經好用聰明到，你會忍不住想跟它每天說謝謝～～太智能了以至於真的像是掃地夥伴住在你家一般，有種生命感！

是居家好伴侶無誤！大家如果想要看產品介紹，這邊請：
🤖️ https://lihi1.cc/jgiTw

《光榮之路》
現在的時間我還在寫股票報告，這個塔羅一點關係都沒有，對吧？

事情是這樣子來的，我自認為我沒有比別人聰明也沒有什麼天賦，更不要說在我的人生當中可以依賴誰，所以我的每一步可能都會比別人在認真一點點，真的就只有認真一點點。

上股票課的時候我一直不能理解為什麼老是不要一剛開始就告訴我們股票要怎麼看，而是要我們穩扎穩打的畫出1000張以上的線圖，其實一千張根本不誇張，在個月的時間你每天花時間畫30張，很快的你就能達到這個數字。

再接下來老師要我們大量的閱讀、但是這種閱讀是有技巧的，然後大量的從影片當中找到關鍵的「三個重點」，啊…你知道嗎一本書在好看不會只有三個重點、一個電影在精彩他也不會只有三個重點，可是在這麼多的訓練當中，好像我能找到重了。

光榮之路，是一個真人真事有關籃球隊的電影..我已經很少哭了，但我看這個影片會激動到落淚，不是因為我曾經也是籃球校隊而是，我們深深地去感受到 #一個人的心要堅強是多麼的重要..

#當我們迷惘懶惰退休的時候我們會格外的相信命運，#可是當我們努力積極向上我們就會格外的相信自己！

我要分享的就是這一段話！但是再怎麼分享能夠接收到的人還是有限，曾經有學生問過老師「老師你有放棄學生的時候嗎？」我也被問過類似的問題「老師你又不教的學生嗎？」

我的老師回答班上的同學說「我不用放棄學生，因為學生會自己放棄，到最後一堂課還是會有自己離開的人。」

我有一個朋友經常抱怨，她常常說他的命不好，他常常說她都沒有人要，打從我認識她的時候，她說他要好好的挑男人，絕對不要亂選因為男人太可怕了，可是她會是一個好女友，好太太。有幾次有聯誼的聚會我邀請她，她都有各種理由拒絕，然後她會告訴我他根本沒有機會去認識比較優秀的男性，時間過了10幾年，她依舊單身，可是煩惱的事情更多了她覺得他現在變老了，然後男生很難去看到她的內在，我也只是聽聽再也不給建議了。因為每次我告訴她建議，她會告訴我「這不可能。」，但是同樣的建議我分享了給我另外一個朋友，如今她已經結婚生小孩了，所以我不再為抱怨的朋友難過，畢竟我替她難過，她的人生似乎已經註定了。

當你的人生一關一關地克服了，你會發現你得到的不是財富或者是成就，而是一個非常堅強而偉大的心。

對應到戀人，何嘗不是經歷過風風雨雨，你才會感受到真愛的難得可貴，說穿了你得到的不是對方，而是兩個相知相惜的心。

#靈感來的時候要趕快寫下來
#然後繼續去寫我的股票作業。
#我的人生真的很幸運遇到的老師個個都是貴人
#人生最大的風險就是你不冒險

🌸 #週五和菓子抽獎時間 🌸

週五到了，和菓子抽獎時間又到囉❤️

這次，和菓子要送親愛的幸福文化熱騰騰剛剛上市的日本聰明健康減重書：《醫生保證瘦的減醣料理：不用運動也能半年瘦11公斤》——趕快動動手指呼朋引伴分享好消息一起拿獎品唷！

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🎀 贈獎獎品 ｜醫生保證瘦的減醣料理：不用運動也能半年瘦11公斤
🎀 贈獎名額 ｜共3名（臉書兩名，IG一名）
🎀 贈獎辦法 ｜回答問題拿好禮
🎀 贈獎期間 ｜截至2021/07/19（週一）台灣時間中午十二點前
🎀 贈獎內容 ｜https://reurl.cc/KADRYj
🎀 贈獎問題 ｜以標準格式「#日本零食和菓子 ❤️ ○○○○○」回答指定問題，留言告訴和菓子你想減重的原因，和菓子就要送給幸運兒禮物囉！

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醫生保證瘦的減醣料理：不用運動也能半年瘦11公斤
夫もやせた！糖質オフのダイエットおかず

【親身實證】半年內減了11公斤，腰圍少了10.5CM
保證最好吃、最容易做也最需要的99道限醣食譜
不需要運動x不需要節食x一日三餐就能「瘦」
針對低醣飲食，權威名醫告訴你重點原則

本書特色

1. 作者是專業美食作家，所以本書的減醣料理保證好吃、也非常容易製作
2. 就算停止減醣後也不會復胖
3. 專業醫師工藤孝文監修推薦
4. 毫無難度、不會感到辛苦，可以吃飽又好吃的減醣瘦身餐
5. 99道，有主菜、配菜、湯、沙拉，照著做方便又簡單


　　＃【婚後幸福肥，幫助老公半年瘦下11.2KG】
　　美食部落客小喵與老公結婚7年，老公胖了11公斤！俗稱的「幸福肥」。故作者開始幫老公實行瘦身計畫大作戰，作法非常簡單，只是把一日三餐換成低醣減肥菜單而已，就能在半年內瘦下11.2KG。
　　◆體重（80kg→ 76kg）→2周減少4.2kg
　　◆體重（76kg→ 74kg）→1個月減少6.2kg
　　◆體重（74kg→ 72.3kg）→2個月減少7.9kg
　　◆體重（72.3kg→ 69kg）→6個月減少11.2kg
　　◆尿酸值檢查也正常了！
　　◆腰圍→縮小10.5cm

　　＃【減肥中也可以吃這些，老公最愛的20道BEST減醣料理】
　　─低醣卻又充滿飽足感的老婆愛心料理
　　運用平常手邊使用的食材、調味料中選擇低醣的產品，在做菜的時候掌握住快速、簡單的主旨。不需要麻煩地計算含醣量，也不用另外做一份專門給老公吃的飯菜。成功的祕訣並不是「做出給減肥中人吃的飯菜」，而是幫他愛吃的菜色製造變化。
　　◎豬五花炒高麗菜：減肥期間也吃得心滿意足的回鍋肉！
　　◎鹽檸檬雞：明明很簡單，卻好吃到不行
　　◎微辣韭菜雞胸肉：一吃就令人上癮的停不下來
　　◎超好吃的肉蛋丸子：好吃又很適合帶便當

　　＃【工藤孝文醫生分享：這本低醣食譜可以有效瘦身而且不復胖】
　　1.確實地攝取肉和魚、蛋，不用勉強自己餓肚子
　　2.有助於控制血糖和中性脂肪
　　3.不會減掉肌肉，所以能維持基礎代謝
　　4.能讓皮膚及頭髮變得更漂亮

　　＃【毫無壓力的8個重點，可以輕鬆實行低醣料理】
　　Point 1：不需要精密的計算，以手邊的食材做出快速、簡單、低醣餐！
　　Point 2：將老公愛吃的菜換成低醣的食材
　　Point 3：全家人吃一樣的東西
　　Point 4：確實吃三餐，也可以喝酒，可以喝含醣量比較低的威士忌蘇打酒。
　　Point 5：只需要運用調味料鎖定醣分比較少的品項
　　Point 6：多多使用豆渣粉
　　Point 7：以份量十足的外觀來提升飽足感
　　Point 8：利用香料及風味蔬菜來製造畫龍點睛的效果
　　
　　＃【加入豆渣粉也很好吃的料理，不僅好吃，還能有瘦身效果！】
　　1豆渣粉含有豐富的膳食纖維
　　含醣量極低（100g的含醣量約9g），富含膳食纖維，還有大量的蛋白質及胺基酸。
　　2可以放進湯裡，也可以撒在沙拉上。不用加熱就可以直接吃
　　豆渣粉幾乎沒味道，不用加熱就能吃，所以請先放在餐桌上，可以加在味噌湯等湯品裡，也可以撒在沙拉上或拌進優格來吃，很容易攝取。
　　3具有吸收水分會膨脹的性質，最好與水分一起吸收
　　豆渣粉能吸收4～5倍的水分，會在肚子裡膨脹，所以能夠得到飽足感，建議與大量的水分一起攝取。
　　4吃習慣以後，可多多運用在餐點中
　　也可以做成油炸的麵衣，或是加進漢堡肉裡，用來做菜。

　　＃【至關重要的第一週，7日「晚餐菜單」大公開！】
　　第1天：第一天全都用老公愛吃的食材做成份量多一點的日式菜單
　　範例：
　　․1人份減肥餐的晚餐組合
　　1.用豆渣粉做炸雞╱含醣量6.3 g
　　2.吻仔魚納豆加滿滿紫蘇葉的涼拌豆腐╱含醣量5.4 g
　　3白菜蘿蔔味噌湯╱含醣量3.7 g
　　4生菜沙拉╱含醣量3.4 g
　　
　　＃【充滿飽足感的魚、蛋、豆皮、油豆腐配菜」】
　　․除了肉以外，也有其他低醣又有飽足感的食物！
　　光吃肉還是會吃膩，所以也要多做一點肉以外的減醣菜單。話雖如此，又不想
　　花太多時間精神，所以魚的話不妨利用切片的魚肉或罐頭。蛋及豆皮、油豆腐
　　也是只要2～3個步驟就能輕鬆搞定的食材，又吃得飽，很受歡迎！
　
　　＃【不需要菜刀、砧板就能做的14道懶人瘦身餐】
　　省略烹調的手續和洗碗盤的時間，輕鬆地減去醣分，使用絞肉或肉絲來做菜，不需要菜刀和砧板的食譜在部落格上也大受歡迎。疲憊的日子或忙碌的日子，或者是想偷懶一下的時候，都可以善用這些作法！
　　․用平底鍋簡單做的咖哩豬肉炒蛋
　　․鹽奶油豬肉菠菜，用奶油炒菠菜、豬肉，用鹽和胡椒簡單調味就好
　　․柚子胡椒美乃滋紫蘇夾肉，辣辣的很好吃
　　
　　＃【含醣量低，可經常使用的食材清單】
　　--食材的含醣量一覽表
　　將經常出現且使用的食材，整理其含醣量表格。若想在作法上製造變化、用來代替其他食材時，可盡量採用含醣量比較低的食材！。

　　＃【瘦身實證--老公現身說法，減醣飲食需循序漸進】
　　1.前兩周，兩周瘦下4公斤，開始減少吃飯的時期：早晚在家裡吃的飯為了減醣都拿掉白飯！中午可以吃「一點點飯」，以免給自己太大的壓力。點心可以是黑咖啡和優格。
　　2.減肥2個月後，體重72.3公斤（比開始少了7.9公斤）：士氣大振，開始不吃飯的時期。沒有帶便當的時候就去員工餐廳吃飯，不取飯，只吃肉、魚、蔬菜等配菜，不僅可以減醣，營養也夠均衡。開始感覺到不吃飯時身體感到比較舒服。不可或缺的點心也進化成「巧克力與堅果」。
　　3.開始減肥6個月後，體重69.0公斤（比減肥前少了11.2公斤！）
　　再次回到少吃飯的時期，由於進入了維持期，午餐又開始吃一點白飯，可是完全沒有復胖！


老婆的「低醣減肥料理」讓我輕鬆瘦下11公斤！
小喵獨創的低醣減肥菜單，夫妻倆都「毫無壓力！」的8大重點
工藤孝文醫師推薦：為什麼「減醣」就能減肥？

PART 1 最強減肥菜單 BEST20
BEST 1豬五花高麗菜
BEST 2雞胸肉排佐洋蔥醬
BEST 3青椒炒肉絲
BEST 4 柑橘醋雞肉披薩
BEST 5微辣韭菜拌雞胸
BEST 6蒜香鹽燒翅小腿
BEST 7蒜香美乃滋雞胸
BEST 8咖哩醬油炒豬五花肉
BEST 9鹽檸檬雞
BEST 10肉蛋丸子
BEST 11咖哩起司雞
BEST 12鹽起司韓國烤肉
BEST 13芥末籽燒雞
BEST 14麻辣蘿蔔燉肉
BEST 15鹽焗叉燒
BEST 16韭菜炒雞
BEST 17柑橘醋蛋包菇菇豬
BEST 18鹽煮蘿蔔雞
BEST 19醬炒豬五花茄子
BEST 20鹽燒雞佐秋葵醬

PART 2 添加了豆渣粉的美味瘦身料理
低醣減肥的祕密武器！豆渣粉的4大優勢
多汁美味的經典漢堡排
中式涼拌豬肉豆芽菜
吃了不變胖的炸雞塊
萵苣包鮮嫩雞胸肉
檸檬奶油煎鮭魚
鮮味青蔥拌小肉丸
清爽的鹽味肉鬆
馬克杯起司蛋捲
南蠻風雞胸肉
豬五花肉高麗菜蛋餅
咖哩青花魚
韭菜豆芽菜煎餅
焗烤豆腐雞
薑醋醬油炒雞肉
肉丸佐美乃滋醬
美乃滋墨魚炒豆苗
高麗菜炒肉絲
海苔拌豬肉杏鮑菇
芝麻味噌烤蒟蒻

PART 3 第一週是減醣生活成敗的關鍵
小喵&老公的「第一週至關重要」的精神喊話
第1天的三餐菜單
第2天的三餐菜單
第3天的三餐菜單
第4天的三餐菜單
第5天的三餐菜單
第6天的三餐菜單
第7天的三餐菜單
老公的午餐&點心日記Part 1
【COLUMN】經常使用的減醣食材清單！

PART 4充滿飽足感的魚、蛋、豆腐配菜
【魚】
黑胡椒奶油鰤魚
義式涼拌鮭魚
夏威夷風酪梨鮪魚
咖哩風味香煎鱈魚
綠花椰菜煮青花魚
美乃滋起司烤鮭魚

【蛋】
西班牙煎蛋捲
豆腐吻仔魚蛋包
越南風煎蛋
日本油菜炒什錦

【豆皮】
起司蛋豆皮薄餅

【油豆腐】
鮪魚美乃滋油豆腐排
鴻喜菇辣炒油豆腐
起司焗油豆腐
蔥花味噌油豆腐煎
老公的午餐&點心日記Part 2

PART 5 也能當成下酒菜的瘦身料理
帆立貝炒高麗菜
中華風涼拌青花魚
滑蛋焗烤酪梨豆腐
酪梨奶油起司淋醬
蒜味章魚拌鮪魚
蛋包豆苗雞湯
胡椒蒜味毛豆拌黃豆
鮪魚玉米烤豆皮披薩
泡菜起司烤菇菇

【納豆】
芝麻蔥醬海帶芽納豆
和風味油菜拌納豆
納豆泡菜涼拌食蔬
蘘荷蘿蔔泥拌納豆

【豆腐】
紫蘇納豆涼拌豆腐
秋葵金針菇涼拌豆腐
涮豬肉涼拌豆腐
海苔小黃瓜涼拌豆腐
鮪魚起司涼拌豆腐
番茄橄欖油涼拌豆腐

PART 6 不需要菜刀、砧板就能做的瘦身餐
清炒豬肉水菜
咖哩豬肉炒蛋
奶油豬肉炒菠菜
柚子胡椒美乃滋夾肉
辣炒青椒豬五花肉
紫蘇薑燒豬肉
芝麻味噌拌豬肉
柚子胡椒辣炒豆芽菜
柴魚片炒高麗菜豬肉
生薑炒豬肉韭菜冬粉
胡椒檸檬沙拉雞
芥末籽雞翅膀
奶油檸檬翅小腿
醋醬油炸雞翅

PART 7 湯、沙拉，讓你飽足感滿滿
【湯】
大頭菜培根法式小鍋
白菜蘿蔔味噌湯
豆皮生薑味噌湯
豆腐泡菜大蔥湯
高麗菜蛋花湯
羊栖菜中式蔥湯
豬肉酸辣湯

【沙拉】
基本的沙拉
韓式泡菜沙拉
豆腐芝麻味噌沙拉
起司蛋凱薩沙拉
羊栖菜美乃滋沙拉

作者簡介

知名料理研究家、料理部落客 小喵 （おにゃ）

　　1982年出生於埼玉縣，與丈夫、長女（6歲）、長男（1歲）一家四口住在埼玉。為了經常長吁短嘆「變胖，身體變重了」的丈夫，開始烹調低醣的菜單，半年內就讓丈夫成功地瘦超過10公斤。除了以「總之很簡單，不又會對家計造成負擔」的概念在部落格發表低醣食譜外，還提供短時間就能輕鬆搞定的配菜及下酒菜的作法，因為好做又好吃而大受歡迎。榮獲2016、2018年食譜部落格大賞「酒鬼愛吃的下酒菜」部門第一名。著有三本書。

　　おにゃの旦那が喜ぶ簡単カフェ飯と楽ウマつまみ。ameblo.jp/onya20121217/

監修者簡介

〈日本知名減重名醫〉工藤孝文

　　減重門診、糖尿病內科醫師。畢業於福岡大學醫學系，畢業後前往愛爾蘭、澳洲留學。返回日本後曾任職於大學醫院與地方醫院，現於福岡縣三山市的工藤內科診所經營地區醫療。為糖尿病、肥胖治療、東洋醫學、漢方治療等專家，在NHK《老師沒教的事》、《朝一》、日本電視台《世界上最想上的課》、TBS《名醫掛保證》、富士電視台《真的假的！？TV》等節目上擔任肥胖治療評論家、漢方治療評論家。

　　其中作者登上NHK《老師沒教的事》的集數榮獲2018年收視率第一名。為日本內科學會、日本東洋醫學會、日本肥滿學會、日本糖尿病學會、日本高血壓學會、日本抗加齡醫學會、日本女性醫學會、兒童慢性疾病指定醫師。目前在台灣已出版的著作有《綠茶咖啡減重法》、《醫師認證最強漢方藥》、《改變人生！豆渣優格瘦身法》等。

　　雖然身為代謝減重的專門醫生，卻曾因為工作壓力關係，胖到92公斤，各項健康指數都亮起紅燈。工藤醫師自己親身減重25公斤，著有《專減內臟脂肪的低醣瘦肚湯》-幸福文化、《綠茶咖啡減重法》等書。

譯者簡介

賴惠鈴

　　不想每天在固定的時間去固定的地方做固定的工作，因緣際會下成為全職的日文譯者。譯有《我們用「假設」創造世界》、譯有《東京麵包極選之味》、《下半身一次瘦到位》、《一流男人就該沒肚子》、《腰痛自癒：30秒驚人跪坐法》等作品。

專業推薦 (按姓氏筆畫排列)
懶惰姐減醣碎念人生
國際認證運動營養專家、減重醫師 / 蕭捷健
酮好社團創辦人 / 撒景賢
同心醫療體系營養師 / 楊斯涵
Yolanda Chang圈媽烹飪筆記 / 張晴琳(圈媽)
減醣生活料理家 / 花花老師
薇薇安減醣好生活版主、瘦身達人 / Vivian邱玟心
宅宅太太的日常 減醣料理作家 / 小魚媽

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趕快回答問題把《醫生保證瘦的減醣料理：不用運動也能半年瘦11公斤》幸運帶回家❤️

🌸幸福文化臉書：
幸福文化

🌸獲獎名單將在週一台灣時間中午十二點留言截止後公佈，獲獎者請於指定時間內以指定方式聯繫，逾期未收到中獎人完整收件資料者視同放棄中獎資格，抑不得補贈且不另行通知。

馬上呼朋引伴加入《和菓子の日本零食與可愛小物》社團還有IG：jpfoods接收更多美食與贈獎活動訊息，祝福親愛的一定要幸運中獎！

和菓子聯合主辦的贈獎說明、活動時間與注意事項：
https://sweet-cute.com/gossip/8249的

玄學術數 八字神煞 如果一定要考試 請不要忘記文昌星

文昌：好學、公職、考試運、內涵、儀容、文筆、讀書縁、記性。

文昌,風水,命理,八字,紫天元社,玄學,術數,占星,易經,批命,算命,PurpleMoment,Fengshui,心靈


雖然一般都以為文昌星只是主學業，不過它其實還可以代表事業。事實上專業行業或一些職位要考試的話，那文昌星一樣能發揮作用。文昌星入命的人便是這樣的有考試運。

您會發現，如果甲丙戊庚壬陽日干出生的人，那長生對宮便是文昌。丙火長生在寅，寅的對宮是申，申就是文昌。如陰日干的乙木長生在午，午本身就是文昌。如甲木長生在亥，亥的對宮為巳，巳就是文昌。丁火長生在酉，酉本身就是文昌。除了火命人之外，其餘文昌星入命的日干都是其食神。從十神來說，食神本是代表日干的洩秀之氣，代表聰明才智。另外反過來說一般女命食神過多代表過於能言善辨或懶惰，甚至有剋制丈夫的可能性。從這方面來說，因此文昌星在女命來說是不宜多見的。

從陰陽五行來說，甲乙木的文昌方位在南方，丙丁火的文昌方位在西方，庚辛金的文昌方位在北方，壬癸水的文昌方位在東方。

參考
古訣
甲乙巳午報君知，
丙戊申宮丁己雞；
庚豬辛鼠壬逢寅，
癸人見卯入雲梯。

甲日巳、
乙日午、
丙日申、
丁日酉、
戊日申；
己日酉、
庚日亥、
辛日子、
壬日寅、
癸日卯。

可以見到有些文昌入命的人，包括丙申、戊申、丁酉、己酉、壬寅、癸卯的人，都是自坐文昌星。當然文昌星在日支上出現為最強力，而在月時支上的力比較弱一些，自然都以不受刑沖克害為宜。

紫天元社
www.purplemoment.com

關於懶惰這兩個字，應該比較少人會把它當作正面的詞來看，但有選擇性的懶惰，其實是一種讓工作與生活更有效率的思考方式。這集就來分享《其實工作不必這麼累》裡一個我很喜歡的觀念。
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隨著時代進步，現代人每天要做的事情不只越來越多，所接觸到的資訊也越來越雜。以前，我們可能只要拼了命的努力，結果通常都不錯，但在這個年代如果把努力用在不對的地方，越拼命，效果可能還越差。我從這本書學到的了一個重點，就是勤勞雖然是好事，但一定要聰明的勤勞，至少不能是愚昧的勤勞。

書中關鍵字筆記：聰明的勤勞、拼命做並非就好、80/20法則、避開忙碌的陷阱

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