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夏天想消暑、防感冒，跟著中醫師養出不怕熱體質 - 大家健康雜誌

氣不足除了可以透過休養、飲食或中藥來補氣之外，氣滯、循環不好的人也可以透過運動來改善。 想消暑卻不想感冒 關鍵是「降溫但不受風」. 冷氣、電 ...

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