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健康吃鍋好簡單！食材下鍋順序有玄機 - 民視新聞

主食方面，則可以選擇烏龍麵或冬粉，比起白飯、王子麵熱量相對低，肉類則是可以挑選，牛腱、背脊肉以及腰內肉，減少身體負擔，吃鍋不僅要吃暖，更要吃 ...

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