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一台腿举机全面训练你的腿，如何正确的使用，这就告诉你。

在倾斜腿举机中，你坐在一个位置较低的，且倾斜的座位上，你的脚登在一个升高的平台上。你可以在平台上增加重量来调整阻力，使平台更难向上。 倾斜腿举机 ...

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