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立夏後也要滋補，教你清燉雞湯，高蛋白低脂肪，鮮美好喝不腥不油

立夏後也要滋補，教你清燉雞湯，高蛋白低脂肪，鮮美好喝不腥不油 ... 冷水，倒入雞肉，大火加熱燒開，一直煮出浮沫，然後撈出雞肉沖洗乾淨控水備用。

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