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控 肉 不 油
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https://www.epochtimes.com/b5/9/9/18/n2661217.htm
控肉飯| 大紀元
控肉 飯 · 1、豬肉洗淨後切厚片備用; · 2、香菇洗淨泡發後切小丁備用; · 3、雞蛋煮好後剝皮用油把表面炸至金黃後備用; · 4、國內不放油,直接下入肉片; · 5 ...
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