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Re: [討論] 便當到底健不健康？ - 看板WomenTalk - PTT網頁版

... 卡少飯半飯大概是3份有的加飯是2~3份加滷汁增加50~100大卡從以上統計，便當熱量 ... 片(200-300大卡) 高熱量族群:爌肉、豬腳、炸大雞腿、炸雞排、滷排骨(先炸)、烤 ...

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