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[討論] 便當熱量計算| FITNESS 看板| MyPTT 網頁版

想請問版上各位版友以下這兩個便當的熱量粗估： 雞肉飯：飯不淋油、滷汁減半、 ... 梅干扣肉：飯不淋滷汁、平常其實不太會有豆干（有時候三樣都是青菜） 他肉可以選半 ...

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