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控肉脂肪
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五花肉脂肪含量差一倍!去除豬肉臭腥味別忘記「跑活水」
有效瘦大腿|主菜盡量點選烹調方式是烤的或滷的,梅花且須注有效瘦大腿意主菜使用的部位,例如控肉雖然是滷的,但因使用的肉是超高脂肪的部位,仍須避免。
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