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控肉脂肪
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「控肉熱量」懶人包資訊整理(1)
控肉 熱量資訊懶人包(1),,1碗滿滿的飯≒200g1份肉類=37.5g瘦肉(雞肉、豬肉、牛肉、魚肉).=1個全蛋=2個. ... 脂肪最怕的這3類食物,經常吃它們讓你對肥肉說拜拜!
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