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吃蛋跟肥肉會讓膽固醇過高?營養師破除2大飲食迷思! - 療日子
蛋黃、滷控肉便當這些再日常不過的食物會讓膽固醇過高是真的嗎? ... 以往對膽固醇建議的攝取上限外,也認為飽和脂肪的攝取量應低於每日總熱量的10%。
確定!
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