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不是盲目自滿、無視缺點！ 專家傳授接納自己的5方法 - 元氣網

要接納自己，就必須先瞭解自己的特質，明白自己想成為一個什麼樣的人。要瞭解這些，就需要進行自我覺察，而自我覺察的方法便是內省。無論寫日記、找心理 ...

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