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接納自己會不會使人「不求上進」？|「愛自己」到底是什麼意思

事實2：自我接納其實是承認和接受自己的一切特質，包括「缺點」和「不足」。 接受自己有缺點和不足，不因此否定自己作為人的價值，不因此活在自我懲罰中。

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