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破解「愛自己」的迷思：自我接納絕不是盲目自戀、無視缺點

自我接納，其實是指一個人，在多大程度上可以接受自己所有的特點，無論那些特點是積極的，還是消極的（Morgado et al., 2014）。 它指的是，人能夠接受 ...

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