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排鹽食物
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夏日告別水腫方程式營養師推介11種高鉀食物- 香港經濟日報
食得多高鹽食物,例如火鍋、即食麵、薯片等,容易令身體攝取過多鈉質,引致身體水腫。想踢走臉腫腳腫,營養師教路,只要從膳食中攝取高鉀質食物, ...
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