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排鹽食物
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圖1、國人每日鈉(鹽)攝取情形
資料來源:2007 年台灣地區高血壓、高血糖、高血脂之追蹤調查研究. 表3、常見燒烤食物鈉含量. 燒烤食物. 單位(g). 鈉含量(mg) 1 茶匙=6 公克食鹽=2400mg 鈉.
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