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默默變水腫和高血壓，這10種食物「鈉」可不行！

有些蔬果汁為了讓口味更好喝，再加工時會添加鹽，喝完1 瓶，可能就攝取了超過150毫克的鈉，喝之前，建議查看營養標示。 調味料 調味料是我們做料理不可或 ...

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