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排鹽食物
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https://cn.nytimes.com/science/20170509/salt-health-effects/zh-hant/
關於鹽,我們所知的一切可能都錯了
幾百年來,人們對鹽分的認知並不複雜:攝入了很多鹽就會口渴、會喝水,然後通過尿液 ... 據他回憶,即使是每天提供12克鹽的食物對他來說也不夠咸。
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