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排鹽食物
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吃高鉀水果可以幫助排鈉? - 華人健康網
吃高鉀水果可以幫助排鈉? · 呷健康吃高鉀水果香蕉、奇異果、番茄都上榜. 營養師張文怡指出,依據衛福部建議,成人每日鈉總攝取量不宜超過2,400毫克(即鹽6公克);世界衛生 ...
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