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吃蘋果幫身體「排鹽」！4個好習慣遠離高血壓 - 良醫健康網

蘋果是富含鉀的代表性水果，可以讓身體排出多餘鹽份，預防血管損傷。紅色的果皮含有花青素多酚類，可預防膽固醇堆積在血管壁造成動脈硬化。而蘋果的果膠是 ...

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