你即將離開本站

並前往https://www.i-fit.com.tw/context/1168.html

交叉捲腹－性感小腰精必學招式（Cross Crunch） - iFit 愛瘦身

捲腹正確 瘦肚子 捲腹改良了傳統仰臥起坐的起身角度與手擺放的姿勢，不易傷到頸部肌肉，更能正確鍛鍊腹部肌肉，而不是髖部附近的肌群。 「交叉捲腹」為 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「捲腹正確姿勢」的人也找了：

  1. 捲腹脖子酸
    2.
  2. 下腹捲腹
    3.
  3. 反向捲腹
    4.
  4. 捲腹次數
    5.
  5. 捲腹機
    6.
  6. 捲腹運動
    7.
  7. 捲腹做不起來
    8.
  8. v字捲腹
    9.