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飯後即飲咖啡或茶當心埋下貧血因子- BabyHome親子討論區

營養師提醒，吃飽飯後馬上就喝咖啡或茶，會破壞人體對鐵質的吸收， ... 豬肝等富含鐵質的食物，才可以避免血紅素不足，甚至到不能夠捐血的地步。

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