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飯後別馬上喝茶！經期也不宜，喝茶養生這樣才對 - 早安健康

綠茶/茶類☀茶飲☀茶葉中含有咖啡因成分，清晨空腹喝會促使腸道吸收過多咖啡因， ... 捐血者在捐血後一個月內，可多吃一些富含蛋白質和鐵質的食物，如瘦肉、動物肝臟、 ...

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