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全台血液庫存量偏低！挽袖捐血前，你該注意這5件事 - 健康2.0

捐血時，體內的血量會小部分流失，因此可以在前一天先補充大量的水分。 2. 補充一些鹹的食物，增加鹽份的攝取有助於捐血後更快地恢復血量。

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