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吃魚怕吃到重金屬？專家：好處大於風險，還能防失智 - 康健雜誌

食用高油脂的魚類，包括鮭魚、金槍魚、沙丁魚和鯖魚，可以降低患心血管疾病的風險，這要歸功於這些海洋魚類含有omega 3（歐米茄-3）脂肪酸中的其中兩 ...

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