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如何讓孩子遠離挑食的習慣

六大類食物均衡飲食為基礎. 每個孩子生長速度的差異， 以6-10 歲的兒童不管食量多寡，須以六大類. 食物的均衡飲食為基礎，主食：蔬菜：肉類＝3：2：1 比例，因年齡差異攝取 ...

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