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小腿肚穴道1分鐘解病痛！女中醫4招「小腿肚按摩」 - Dycvi

小腿肚 後側按摩功效：慢慢分開比目魚肌及腓腸肌，舒緩筋… 捏捏小腿治百病？肌力訓練，正確按摩更有效若按壓到穴道，孕婦要避開催產的三陰交穴與至陰穴。

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