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喝拿鐵比較不傷胃？大錯特錯！喝咖啡會骨鬆嗎 ... - LINE TODAY

根據衛生單位的咖啡因攝取建議量，成人的安全劑量大約是1天300毫克，大約是1天2到3杯的咖啡，若是超商中杯的美式咖啡來說，則有200毫克的量，最好不要喝太 ...

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