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咖啡和牛奶一起喝，小心出「這問題」！原來關鍵出在「喝的 ...

... 拿鐵的咖啡族，要小心鈣質不足？高敏敏營養師表示，很多人愛喝拿鐵，是覺得喝黑咖啡加牛奶可以順便補充鈣質，但事實上，牛奶中的鈣質會吸收咖啡中的 ...

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